《谁动了我的奶酪》读后感

《谁动了我的奶酪》读后感(通用15篇)

读完某一作品后，大家一定都收获不少，记录下来很重要哦，一起来写一篇读后感吧。为了让您不再为写读后感头疼，下面是小编整理的《谁动了我的奶酪》读后感，欢迎大家分享。

《谁动了我的奶酪》读后感1

当我走在书店的架子前，一本散发着浓浓墨香的书吸引了我的眼球。《谁动了我的奶酪》这个书名让人联想翩翩，使我迫不及待的读了起来，让我受益匪浅。

《谁动了我的奶酪》的作者斯宾塞?约翰逊，（SpencerJohnson）,世界最受欢迎和尊敬的作家之一，美国人。医学博士，全球知名的思想先锋、演说家和畅销书作家。他的许多观点，让成千上万的人发现了生活中的简单真理，使人们的生活更健康、更成功、更轻松。在他清晰洞彻当代大众心理后，便在该书中制造了一面社会普遍需要的镜子———怎样处理和面对信息时代的变化和危机。

序言中所说：生活并不是笔直通畅的走廊，

让我们轻松自在地在其中旅行，

生活是一座迷宫，

我们必须从中找到自己的出路，

我们时常会陷入迷茫，

在死胡同中搜寻。

但如果我们始终深信不疑，

有扇门就会向我们打开，

它也许不是我们曾经想到的那一扇门，

但我们最终将会发现，

它是一扇有益之门。

我们多面的人性

这就叙述了“变是唯一的不变”这一生活真谛。或许每一个人看完的感受都不一样，但千万不要说这个道理我懂，如果那样就说明你依然惧怕改变自己。我们需要在迷宫中找到我们自己的道路，帮助我们在变化的时代获得成功。

故事中虚构的四个角色老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，用来代表我们的不同方面，即我们简单的一面和复杂的一面。我们每个人都具有这些不同的方面，不论我们的年龄、性别、种族和国籍如何。有时我们的行为像：嗅嗅，他能够及早嗅出变化的气息；或者像：匆匆，他能够迅速行动；或者像：哼哼，他因为害怕改变而否认和拒绝变化，这会使事情变得更糟，或者像：唧唧，当他看到变化会使事情变得更好时，能够及时地调整自己去适应变化。

生活在这样一个快速、多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的“奶酪”在变化。各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是追问———到底是谁动了“我的奶酪”？然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。如果你在各种突如其来的变化中，总耽于“失去”的痛苦、“决定”的两难、“失望”的无奈……那么生活本身就会成为一种障碍。生活的迷宫很大，你会滞留在其中一角安身立命，久了，年纪渐长，就“懒得变动”，或者是“没有勇气和□”再去变动和追寻。

《谁动了我的奶酪》读后感2

今天我看完了《谁动了我的奶酪》，有很大的感触.书中主要讲述4个"人物"---两只小老鼠"嗅嗅""匆匆"和两个有这人一样的大脑小矮人"哼哼""唧唧"，谁动了我的奶酪读后感(陈雨琪)。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活，可两只小老鼠"嗅嗅""匆匆"不仅如此，还天天观察到了奶酪正在一点一点消失。很久之后的某天，奶酪突然不见了!这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅，匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪；两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，始终无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢……

一路上，每当唧唧明白了一个道理，他都会写在墙上。当唧唧准备要去寻找新的奶酪时，写了一句话给哼哼自己去思考：如果你不改变，你就会被淘汰。当唧唧又想回到那奶酪仓库又想继续前进，犹豫不决时，他写了一句话让自己苦思冥想：如果你无所畏惧，你会怎样做呢？当唧唧决定他要向老鼠们一样，留心观察时，他写了一句话：经常闻一闻你的奶酪，你就会知道，它什么时候开始变质。当他希望自己的朋友哼哼也能跟上来时，他写了一句话个哼哼带路：朝新的方向前进，你会发现新的奶酪……

从这本书中，我知道了每当遇到困难时，首先要更清醒的认识到，有时需要简单的看待问题，以及灵敏快速的行动，不必把事情过分复杂化，或者一味的让那些惊恐的念头使自己慌乱。其次必须要善于发现一开始发生的那些细微的变化，以便你为即将来临的更大的变化做好准备。还有一点必须承认，那就是阻止你发生改变最大的制约因素就是你自己。只有自己发生了改变，事情在会开始好转。

我觉得看这本书的收获，并不是要学它们任何一个，而是认识到变化是一种必然我们要做的是，是在最大变化发生之前，做好相应的准备，包括行动准备和心理准备。有着灵敏的嗅觉和匆匆的行动，并学会像“唧唧”一样不断进行心里调节，获得最好的心境去奋斗。

《谁动了我的奶酪》读后感3

书中有4个“人物”——两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”。他们生在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了!这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅、匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪;两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终固守在已经消失的美好幻觉中追忆和抱怨，无法接受奶酪已经消失的残酷现实。后来，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢……

“奶酪”自然是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是幸福、健康或心灵的安宁等等。生活在这样一个快速、多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，

人们时常会感到自己的“奶酪”在变化。各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是追问——到底是谁动了“我的奶酪”?，然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。如果你在各种突如其来的变化中，总陷于“失去”的痛苦、“决定”的两难、“失望”的无奈……那么生活本身就会成为一种障碍。生活的迷宫很大，你会滞留在其中一角安身立命，久了，年纪渐长，就“懒得变动”，或者是“没有勇气”再去变动和追寻。

我喜欢这本书，因为它是一个可爱的故事，轻松愉快地便澄明了混沌的生活。当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，希望看清 ……此处隐藏7484个字……的造型师。我从二年级就开始追求它：一放学，做好作业后，我就会给我的长发阿姨做造型。第一次不好时，我就把所有的发圈都拿下来，第二次，第三次……直到弄好。当父母阻止我时，我从来都没有放弃;当同学嘲笑我时，我也从来没有改变过，甚至连想都没想过，它在我心里是一块美味的，新鲜的，大块的“奶酪”。我要抓住它，得到它。即使我以后做不成，但我曾经追求过，我也无怨无悔。

路并不是直的，可能会失败，就像这句话一样：“再完美的计划也时常会遭遇不测”。但要记住只能进，不能退。

《谁动了我的奶酪》读后感13

一本好书就是能读自己 励志和成功方面的书现在社会上流传很多，但当我的视线进入《谁动了我的奶酪》这本书的时候，我的心被重重地撼动了，一本不足百页，仅四万字的薄薄小册子，竟有如此冲击和震撼力，我想这就是这样一本全球最畅销书的魅力所在吧。我们正经历一个多变的社会，体制的变革把我们从一条风平浪静的计划经济的小溪推向了充满惊涛骇浪的汪洋。

这种变化是彻底的、革命性的，又是客观的，必然的。而《谁动了我的奶酪》用寓言式的故事讨论了二个鲜明的主题;那就是变化。在变化来临之前，怎样预见变化，在变化到来之后，怎样对待变化、适应变化。要知道，事物的变化是客观的、绝对的，而不变是主观的、相对的。其实，我们周围每天都在面对变化，只是因为这种变化是细微的，不易感知的，容易忽略。我们很多的人都习惯于这样一种情形，即漠视身边细微的变化，而面对急剧的变化表现出顽强的抗争，抑或是徒劳的抗争。然而，问题是很多情况下，变化是在悄然间发生，却未被感知和觉察，以至于铸成悲剧，就像一只扔进冷水里慢慢被加热煮熟了的青蛙。

当我们守着眼前的一片天空，习惯于自己拥有的工作、财富、幸福时，我们总是踌躇满志，怡然自得或夸夸然畅谈美好的未来，而很少想到万一，想到去闻一闻“奶酪是否有变质”或看看否否正在少去。直到奶酪忽然没有时，我们才开始追问为什么，但为时晚矣。当我们真正意识到危险来临的时候，可能已经无能为力，无法挽回了。我们中的一部分人平时象哼哼一样，面对失去的那份安天天叫嚷着：“谁动了我的奶酪?”然后意志消沉，苦等所谓老天开眼的奇迹，结局只可能是在空空荡荡的房间里饿死。在这个多变的时代，如果你不改变，你就会被淘汰。书中的“嗅嗅”和“匆匆”恰是我们的榜样。居安思危，对多边的“奶酪”变化密切注意，把跑鞋挂在脖子上，随时准备调整自己的生活方式去寻找新的“奶酪”。

只有敏锐地注视着局面的细微变化发展，未雨绸缪，主动做好知识积累、技能积累、身体和精神积累，我们才能应付自如的面对发生的变化。一本好的书就是能读自己。从《谁动了我的奶酪》一书中所能悟出指导工作、学习、生活的理念，正如划出了一个人走向成功和新生活的航线。当然，真正启动航程的还是靠你自己。

《谁动了我的奶酪》读后感14

趁着寒假的时间，我一口气看完了这本《谁动了我的奶酪》。刚看这本书的时候，我始终有一个疑问：这本不起眼的小书，居然是全球第一畅销书？但随着渐渐地深入思考，我终于明白了其中的原因。

书中有4个主人公———两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要寻找的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了！这个突如其来的变化使他们的心理暴露无疑：嗅嗅、匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更多的奶酪。两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，始终还停留在已经消失的美好回忆中。他们抱怨着，无法接受奶酪已经消失的残酷现实。后来，经过激烈的思想斗争，唧唧终于认识到了“变化”的含义，穿上跑鞋，重新进入未知的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍留在原地，一无所获。

我想，“奶酪”是个比喻，代表着我们最想得到的东西，它或许是一种美味的食物，也可能是优异的成绩、老师的一次表扬、一张获奖证书等等。

我们生活在这样一个瞬息万变、日新月异的世界，人们时常会感到自己的“奶酪”在不断地变化着。各种强烈变化让心理冲突，使我们常常在各种各样的变化中不知所措，追问着“谁动了我的奶酪”，抱怨着上天的不公平，面对不了新的生活，陷入烦恼之中而难以自拔、一蹶不振。生活的迷宫是多么的大啊！当遇到突如其来的变化后，为什么一定要沉浸在失去的痛苦、失望的无奈、决定的两难中呢？应该赶快找到自己的“鞋”，随着“奶酪”而变化，投入到新的生活中去，这样才会发现更多的、更好的“奶酪”。

从这本书中我还认识到变化是一种必然的因素，而我们应该做的是，是在最大变化发生之前，就要做好相应的准备去应对变化、战胜变化。

以后的我，一定要拥有“嗅嗅”的灵敏应变能力和“匆匆”的迅速开始行动，并学会像“唧唧”一样不断调整自己的心理：不要因为一次考试失利而沮丧，也不要为一次考试高分而过度兴奋，以致学习停滞不前。而及时地调整自己去适应变化，获得最好的心境去努力、去学习。而不能像“哼哼”，永远不能适应变化，会是学习成绩变得更糟。

《谁动了我的奶酪》读后感15

我们学校给我们老师发了一本书，趁着平时时间的空闲，我一口气看完了这本《谁动了我的奶酪》。

刚看这本书的时候，我始终有一个疑问：这本不起眼的小书，居然是全球第一畅销书？但随着渐渐的深入，我终于明白了……书中有4个主人公———两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要寻找的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了！这个突如其来的变化使他们的心理暴露无疑：嗅嗅、匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更多的奶酪；两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，始终还停留在已经消失的美好回忆中。他们抱怨着，无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧终于想明白了，穿上跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍留在原地，一无所获。

“奶酪”是个比喻，代表着我们最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱、幸福、健康……我们生活在这样一个瞬息万变的世界，人们时常会感到自己的“奶酪”在变化。各种强烈变化和心理冲突，使我们常常在各种各样的变化中不知所措，追问着谁动了“我的奶酪”，抱怨着上帝的不公平，面对不了新的生活，陷入烦恼之中难以自拔。生活的迷宫是多么的大啊！当遇到突如其来的变化后，为什么一定要沉浸在失去的痛苦、失望的无奈、决定的两难中呢？赶快找到自己的“鞋”，随着“奶酪”而变化，投入到新的生活中去，这样才会发现更多的“奶酪”。

从这本书中我还认识到变化是一种必然，而我们应该做的是，是在最大变化发生之前，做好相应的准备。古人所说的“居安思危”就是这个意思吧？

以后的我，一定要拥有嗅嗅的灵敏嗅觉和匆匆的敏捷行动，并学会像“唧唧”一样不断调整自己的心理，获得最好的心境去奋斗，在人生没有发生改变之前做好充分的准备。